(Nem szükséges, hogy a recept 100%-ban olyan legyen, mint a képen látható😍) Hozzávalók: 1. Hámozd meg és reszeld le az almákat durva reszelőn 🍎🍏. 2. Egy tálban keverd össze a zabpelyhet, a tojást, a mézet, a fahéjat, a sütőport és egy csipet sót 🌾🥚🍯🌿🧁🧂. 3. Adjunk hozzá reszelt almát és apróra vágott dióféléket (ha használunk), és mindent jól keverjünk össze 🍎🍏🌰. 4. Formázz a tésztából kis golyókat, és helyezd őket sütőpapírral bélelt tepsire ✨. 5. 180°C-ra előmelegített sütőben süsd kb. 15-20 percig, amíg a sütik aranybarnák nem lesznek 🔥🕒. 6. Hagyd kihűlni az almás sütiket, és fogyaszd el őket – bűntudat nélkül! 😋🍪 Ezek az egészséges almás kekszek kielégítik az édesszájú vágyadat, és tökéletesek a kiegyensúlyozott étrendhez! 🍏🍎 2 alma (meghámozva és reszelve) 🍎🍏 150 g zabpehely 🌾 1 tojás 🥚 2 evőkanál méz 🍯 1 teáskanál fahéj 🌿 1 teáskanál sütőpor 🧁 1 csipet só 🧂 50 g apróra vágott dió (elhagyható) 🌰 Készítmény:

  Egy Skóciában élő magyar művészházaspár, Sándor és Erika, életük legnehezebb időszakát élik. Mindketten súlyos rákos megbetegedésekkel küzdenek, miközben a skót természetben keresnek gyógyulást és lelki békét. Egy lakóautó vásárlásához indítottak gyűjtést, hogy kezeléseik között szabadabban élhessenek. A GoFundMe kampányuk célja, hogy egy lakóautóval elkerüljék a drága szállodaköltségeket, és a skót tájban találjanak nyugalmat. Ez a történet rávilágít arra, hogy  a közösségi támogatás milyen erőt  adhat a legnehezebb helyzetekben is. Two Artists, Three Cancer Diagnoses, One Dream: A Campervan for Healing. – írta Sándor a GoFundMe oldalukon. A házaspár célja, hogy a természet közelsége segítsen nekik a gyógyulásban, miközben a kezelések közötti időszakokat stresszmentesebbé teszik. Sándor 2023-ban kapta első diagnózisát, epevezeték-daganatot, amit hasnyálmirigyrák és később májrák követett. Erika petefészek- és hólyagrákkal küzdött, és a hormonkezelések mellékhatásai tov...

  Tóth Gabi felidézte karrierje korai szakaszát, amikor néptánccal foglalkozott Tapolcán, és turkálóból vásárolt ruhákban lépett fel. A Megasztár után azonban gyökeresen megváltozott az élete, ahol „roc/erlá/yként” próbálták eladni. MUTATJUK A RÉSZLETEKET! Tóth Gabi ezt üzeni a nyugdíjasoknak!: Az interjúban elárulta, hogy a kritikai hullám egyik forrása a kö/össégi m/diában megjelent reakciók voltak, és emiatt le is ti/tott sok mindenkit Úgy véli, a kö/ös/égi platformokon megjelent kommentek szándékosan gerjesztették a gy/löletet és a frusztrációt az emberekben, amelynek célja az volt, hogy őt céltáblává tegyék. Tóth Gabi ezt üzeni a nyugdíjasoknak: Nem fog eltűnni, hiába várják ezt sokan. Az édesanya büszkén nyilatkozott arról is, hogy kislánya születése segített neki visszatalálni ahhoz az úthoz, amelyen egykor elindult. Forrás: MSN / FB

  Térfigyelő kamera rögzítette utoljára az eltűnt fiút A 18 éves Oszkár eltűnésekor egy sárospataki családnál tartózkodott. Az ott élők elmondása szerint a fiatal ittas állapotba került, majd  hajnal 5 óra körül egyedül távozott  az ingatlanból. A térfigyelő kamerák felvételei alapján  utoljára a sárospataki vasútállomás környékén látták , ezt követően azonban nyoma veszett.   Egyelőre nem tudni, felszállt-e bármilyen tömegközlekedési eszközre, merre indulhatott tovább   – tudtuk meg korábban.  A család szerint maga az  eltűnés  teljesen idegen Oszkár viselkedésétől .  Korábban soha nem fordult elő, hogy ne jelentkezzen, ne szóljon arról, hol van vagy mikor ér haza. Ha bajba került, mindig segítséget kért, telefonon pedig folyamatosan elérhető volt. Most azonban  telefonja ki van kapcsolva , és eltűnése óta  életjelet sem adott magáról   – szerepelt egy megható posztban.  A hozzátartozók az elmúlt hetekben  végig...

Teljesen átalakul a KRESZ: alapjaiban változnak a közlekedési szabályok Átfogó változások elé néz a magyar közlekedés: a Építési és Közlekedési Minisztérium bemutatta a KRESZ teljes megújításának részleteit. A tervek szerint a több mint fél évszázados szabályrendszert a mai közlekedési szokásokhoz igazítják, és az új KRESZ várhatóan 2026 szeptemberében léphet hatályba. A módosítások az autósoktól kezdve a motorosokon és kerékpárosokon át egészen a gyalogosokig mindenkit érintenek – írta az  Index  és a  Telex . A minisztérium tájékoztatása szerint a reform előkészítése másfél évig tartott, a munkában több mint 70 szervezet és közel 100 szakértő vett részt. Összesen mintegy 1500 javaslatot vizsgáltak meg annak érdekében, hogy a szabályok egyértelműbbek legyenek, csökkenjenek az úti konfliktusok, és javuljon a közlekedésbiztonság. Az egyik legnagyobb visszhangot kiváltó változás a sebességhatárokat érinti. A tervek szerint autóutakon a jelenlegi 110 km/órás limit 120 km/órá...

Szigligeti Ivett osztotta meg közösségi oldalán Dudás Miki temetésének hivatalos időpontját és helyszínét. Megrendítette az egész országot a váratlan hír: Dudás Miklós olimpikon 34 éves korában elhunyt. Nem sokkal a tragédia után a rendőrség közleményt adott ki, melyben azt írták, hogy a sportoló testén található sérülések keletkezési mechanizmusa csak büntetőeljárás keretein belül tisztázható. Úgy tudni, állítólag két nappal azelőtt, hogy holtan találták otthonában, egy szemtanú a lépcsőházban összefutott vele, és vérző sebet vett észre a fején. Dudás ekkor azt a választ adta a kérdésre, mi történt vele, hogy elesett. Az is kiderült, hogy a sportoló könyvben szeretett volna őszintén mesélni pályafutásáról, sőt doppingügyének hátteréről is. Most pedig már pontosan tudni, mikor és hol helyezik őt örök nyugalomra. Szigligeti Ivett egy Dudás Mikit ábrázoló fekete-fehér fotóval adta hírül a temetés helyszínét és időpontját közösségi oldalán közzétett bejegyzésében. „Örökké a szívünkben éls...

  A BKK megszólalt az éjszakai buszos történetről. Január 17-én, szombat hajnalban tűnt el Egressy Mátyás: az Ötkertből indult el, de már nem ért haza. A rendőrség szombat délután, nagyjából este 6 körül adta ki az első közleményt arról, hogy keresik a fiút. A hír villámgyorsan terjedni kezdett, Facebook-csoportok szerveződtek, sokan osztották meg a fotóját, civil szervezetek és magánemberek is a nyomába eredtek. Másnap az édesapja a Blikknek arról beszélt, hogyan próbálták meg összerakni, mi történhetett a szombat hajnali órákban. Elmondása szerint Mátyás a szórakozóhelyről távozva a Március 15. téren felszállt a 907-es éjszakai buszra, amivel eljuthatott volna a XI. kerületi otthonához – ehhez Kelenföldnél kellett volna leszállnia. Az apa így idézte fel ezt: „A zsebeit kipakolhatták, mert a telefonja ott jelzett legutóbb. Azt tudjuk, hogy a járművön elaludt és hajnali négy körül az Örs vezér terénél leszállították. A legfájóbb, hogy nem segítettek neki, csak letessékelték. A térf...

Hatalmas öröm az idősebb korosztálynak! Orbán bejelentette alanyi jogon jár! Automatikus egymilliós támogatás érkezik 2026-tól és meg is vannak a részletek! MUTATJUK MIT KELL TUDNI ÉS MIKOR ÉRKEZIK! MUTATJUK A RÉSZLETEKET! Megjelent a Magyar Közlönyben az a kormányrendelet, amely új, évi nettó 1 millió forintos, vissza nem térítendő otthontámogatást biztosít. A támogatást 2026-tól lehet igénybe venni, és automatikusan jár minden jogosultnak. A rendelkezés szerint a közszférában dolgozó munkavállalók köztük egészségügyi, pedagógusi, rendvédelmi és szociális területen foglalkoztatottak évente legfeljebb 1 millió forintot használhatnak fel lakhatási célra. A támogatás felhasználható hiteltörlesztésre havi bontásban, illetve lakásvásárláshoz szükséges önerő kiegészítésére egy összegben. A jogosultság nem függ semmilyen családi státusztól, minden érintett automatikusan igényelheti. A szakértők szerint a kedvezmény főként azokat a területeket mozdíthatja meg, ahol sok közszférás vásárló jele...

  Orbán Viktor miniszterelnök a szerda reggeli posztjában elárulta, hogy a mai kormányülésen egy, a jelenlegi helyzet szempontjából kiemelten fontos kérdés kerül a középpontba. A rövid posztból arra lehet következtetni, hogy a nagy hidegre tekintettel a kormány hozzányúl a rezsicsökkentéshez, vagy a kedvezőbb árú gáz, esetleg áram mennyiségéhez. Orbán Viktor a közösségi oldalán írt az elmúlt időszak rendkívüli hidegéről és a kormány előtt álló feladatokról. A miniszterelnök szerint „évtizedek óta nem volt ilyen hideg januárunk”, ami szerinte ismét ráirányítja a figyelmet az energiaárak kérdésére. A legfontosabb feladat A bejegyzésében hangsúlyozta: „ilyenkor érezzük igazán, micsoda érték a rezsicsökkentés”. Hozzátette: komoly eredménynek tartja, „hogy a mai, bolond világban is hozzájutunk az ország működéséhez szükséges olcsó orosz olajhoz és gázhoz”. Orbán Viktor ugyanakkor jelezte, hogy a rendkívüli időjárás miatt további lépésekre van szükség. „De az extrém hidegben nem dőlhetün...

 Tragikus baleset történt Szlovákiában a 63-as főúton, amelyben a Maybach vezetője, Jákli Mónika, az ismert fitneszmodell és influenszer életét vesztette. A szörnyű baleset hajnali négy előtt történt a 63-as főúton, Nagymegyer és Alistál között, a nagydűri letérő közelében – számolt be a Paraméter. Egy Maybach Nagymegyer felé tartott, amikor egy kanyarban lehajtott az úttestről, majd a fák közé csapódott. Az autó vélhetően nagy sebességgel haladt, mert az ütközés következtében „több darabra szakadt, teljesen szétroncsolódott, majd ki is gyulladt” – mondta Hodosi Tibor, a járási tűzoltók bevetési egységeinek parancsnoka. A baleset helyszíne / Fotó: Paraméter A lap azt írja, több, egymástól független forrás szerint az autót Jákli Mónika, az ismert fitneszmodell és influenszer vezette, akit Boráros Gábor MMA-harcos feleségeként ismert az ország, amint az RTL Nyerő Páros című produkciójában szerepeltek. A Nagyszombati Kerületi Rendőrség szóvivője, Michaela Ulehlová megerősítette, ...

Orbán Viktor rendkívüli bejelentésére senki nem számított: jön a Rezsicsökkentés 2.0 – milliárdos program indul, akár 2,5 millió forint támogatással. Megjelent a Magyar Közlönyben a kormány lakossági energiatárolói programjáról szóló határozat, Orbán Viktor szerint a program maga a Rezsicsökkentés 2.0. Az újdonságot az adja, hogy 2026. február 1-től vissza nem térítendő támogatás formájában segítik a háztartásokat a napelemekből származó áram tárolásában. A miniszterelnök a Facebook-oldalán kiemelten hangsúlyozta:   Ha valakinek van energiatárolója, képes lesz elraktározni a napelem által megtermelt energiát, és felhasználni azt akkor is, amikor a nap már nem süt, vagyis a napelem nem termel áramot. Hozzátette, hogy leegyszerűsítve ez valójában egy rezsicsökkentési program. Orbán Viktor szerint gyors lesz a pályázatok elbírálása. Az állam ebben segít: vállalja, hogy a vételárból 2,5 millió forintot támogatásként biztosít, a hiányzó összeget pedig a felhasználónak kell önerőként el...

 A rendkívül hideg hajnal után estére jelentős változás várható az időjárásban. Szerdán kora reggel még több térségben –15 fok alá süllyedhet a hőmérséklet, ugyanakkor a nap folyamán fokozatos átalakulás kezdődik. A tőlünk délnyugatra örvénylő ciklon előoldalára kerül a Kárpát-medence, amelynek hatására enyhébb, nedvesebb levegő áramlik fölénk. Napközben a zúzmarás köd és az alacsonyszintű rétegfelhőzet területe több helyen csökken, így sokfelé javulhatnak a látási viszonyok. Ennek ellenére maradhatnak olyan körzetek, ahol tartósan borult idő lesz jellemző. Ezeken a területeken gyenge hószállingózás vagy ónos szitálás is előfordulhat. Dél felől közben egyre több magas szintű felhő érkezik, amely késő délutántól megvastagszik, estére pedig összefüggőbb felhőzet alakulhat ki. A keleti, délkeleti szél általában gyenge vagy mérsékelt marad, de főként az Észak-Dunántúlon időnként megélénkülhet. A nappali csúcshőmérséklet –7 és +2 fok között alakulhat, késő estére pedig –10 és –5 fok köz...

  Gyomor-bélrendszeri megbetegedések ütötték fel a fejüket egy budapesti általános iskolában, ahol nemcsak diákok, hanem az intézmény dolgozói közül is többen megbetegedtek. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ tájékoztatása szerint 2026 második hetében közösségi eredetű gastroenteritis-járványt regisztráltak az iskolában. Január 5. és 10. között az érintett 445 fő közül összesen 118-an betegedtek meg, többségük tanuló, de tíz felnőtt is a fertőzöttek között volt. A betegeknél elsősorban hasmenés és hányás jelentkezett, ugyanakkor egyik eset sem igényelt kórházi ellátást. A laborvizsgálatok három mintában calicivírus jelenlétét igazolták. A járványügyi kivizsgálás megállapította, hogy a fertőzés nagy valószínűséggel személyes érintkezés útján terjedt, élelmiszer eredetű fertőzésre nem utaló jel nem merült fel. A hatóságok azonnali intézkedésként az iskolában folyamatos, megerősített fertőtlenítést rendeltek el a további megbetegedések megelőzése érdekében. Forrás

  Nyugodjon békében! 83 éves korában elhunyt Irén görög–dán hercegnő, a görög királyi család tagja, Zsófia spanyol királyné húga. Halála 2026. január 15-én, csütörtökön következett be a madridi Zarzuela-palotában, helyi idő szerint 11:40-kor, szerettei körében. A királyi család közleménye mély fájdalommal tudatta a hírt, és jelezte: a temetéssel kapcsolatos részleteket később hozzák nyilvánosságra. „Mély fájdalommal jelenti a görög királyi család, hogy Ő Királyi Fensége Irén hercegnő, szeretett nővér és nagynéni, 2026. január 15-én, csütörtökön, helyi idő szerint 11:40-kor elhunyt a madridi Zarzuela-palotában, szerettei körében. A temetési menettel kapcsolatos részleteket később közöljük.” Irén hercegnőt a nyilvánosság utoljára 2025 februárjában láthatta, amikor unokaöccse, Nikolaos görög herceg esküvőjén jelent meg Athénban, akkor már kerekesszékben. Zsófia királyné és Irén hercegnő köztudottan rendkívül szoros kapcsolatot ápoltak: Irén a Zarzuela-palotában, nővére közelében élt, ...

  Még vizsgálják a hatóságok, mi okozhatta a tragédiát. Legalább tizenegy iskolás vesztette életét hétfő reggel, miután egy kisbusz összeütközött egy teherautóval egy Johannesburgtól délre található településen. A tragikus baleset pontos okait jelenleg is vizsgálják. A dél-afrikai közszolgálati média, a South African Broadcasting Corporation beszámolója szerint az ütközés Vanderbijlpark városában történt, ahol további öt diák súlyos, életveszélyes sérüléseket szenvedett, és kritikus állapotban szállították őket kórházba. A hatóságok a helyszínen dolgoznak, és folyamatosan gyűjtik az adatokat az eset körülményeiről. Dél-Afrikában régóta komoly problémát jelent a közúti közlekedésbiztonság. A kormány ugyan lépéseket tesz a helyzet javítására, ám a múlt héten nyilvánosságra hozott statisztikák szerint tavaly összesen 11 418 ember halt meg közúti balesetekben az országban. A közlekedési minisztérium szerint a balesetek legfőbb kiváltó okai közé tartozik a felelőtlen vezetés, különösen ...

  Orbán Viktor rendkívüli bejelentésére senki nem számított: jön a Rezsicsökkentés 2.0 – milliárdos program indul, akár 2,5 millió forint támogatással. Megjelent a Magyar Közlönyben a kormány lakossági energiatárolói programjáról szóló határozat, Orbán Viktor szerint a program maga a Rezsicsökkentés 2.0. Az újdonságot az adja, hogy 2026. február 1-től vissza nem térítendő támogatás formájában segítik a háztartásokat a napelemekből származó áram tárolásában. A miniszterelnök a Facebook-oldalán kiemelten hangsúlyozta: Ha valakinek van energiatárolója, képes lesz elraktározni a napelem által megtermelt energiát, és felhasználni azt akkor is, amikor a nap már nem süt, vagyis a napelem nem termel áramot. Hozzátette, hogy leegyszerűsítve ez valójában egy rezsicsökkentési program. Orbán Viktor szerint gyors lesz a pályázatok elbírálása. Az állam ebben segít: vállalja, hogy a vételárból 2,5 millió forintot támogatásként biztosít, a hiányzó összeget pedig a felhasználónak kell önerőként elő...

A csernobili atomerőmű teljesen elvesztette a külső áramellátást az Ukrajnát ért keddi masszív orosz rakéta- és dróntámadás következtében - közölte a Nemzetközi Atomenergia-ügynökség. "Reggel a nagyszabású katonai tevékenység következtében több ukrán elektromos alállomás megrongálódott, amelyek létfontosságúak a nukleáris biztonság szempontjából" - írta a NAÜ az X-en tett bejegyzésében. A szervezet hozzátette, hogy nemcsak az 1986-os reaktorrobanás óta nem működő csernobili nukleáris létesítmény áramellátását biztosító vezetékek, hanem más atomerőművek is érintettek voltak a mostani orosz támadás során. Oroszország kedden kora reggel újabb nagyszabású drón- és rakétatámadást indított Ukrajna ellen. Volodimir Zelenszkij ukrán elnök közlése szerint az orosz hadsereg jelentős mennyiségű ballisztikus rakétát és robotrepülőgépet, valamint több mint 300 támadó drónt vetett be. Kiemelte, hogy a legnehezebb helyzet jelenleg Kijevben van, ahol számos lakóépület fűtés nélkül maradt. A...

  A  18 éves fiút állítólag több helyen is látták Budapesten , de a beszámolók szerint zavartnak tűnt, és amikor megszólították, inkább megijedt és elrohant. Közben az is kiderült, mire fókuszál most a rendőrség a keresésben. Mátyás péntek este a belvárosi Ötkertben szórakozott a barátaival, majd szombaton hajnali kettő körül elindult a Zrínyi utcából. A XI. kerületi otthonába viszont már nem érkezett meg. Az eltűnése óta többen is látni vélték a főváros különböző pontjain, ám eddig senkinek sem sikerült érdemben a segítségére sietnie, mert a fiatal rendre elmenekült a közeledők elől. Ezt vizsgálja most a rendőrség A  24.hu értesülései szerint  a hatóságok minden lehetséges nyomot átnéznek: igyekeznek rekonstruálni Mátyás útvonalát, elemzik a térfigyelő kamerák felvételeit, ellenőrzik a híváslistáját, és felkutatják azokat, akik az eltűnés időszakában telefonon vagy személyesen kapcsolatba kerülhettek vele. ( Blikk )

  Gyomor-bélrendszeri megbetegedések ütötték fel a fejüket egy budapesti általános iskolában, ahol nemcsak diákok, hanem az intézmény dolgozói közül is többen megbetegedtek. A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ tájékoztatása szerint 2026 második hetében közösségi eredetű gastroenteritis-járványt regisztráltak az iskolában. Január 5. és 10. között az érintett 445 fő közül összesen 118-an betegedtek meg, többségük tanuló, de tíz felnőtt is a fertőzöttek között volt. A betegeknél elsősorban hasmenés és hányás jelentkezett, ugyanakkor egyik eset sem igényelt kórházi ellátást. A laborvizsgálatok három mintában calicivírus jelenlétét igazolták. A járványügyi kivizsgálás megállapította, hogy a fertőzés nagy valószínűséggel személyes érintkezés útján terjedt, élelmiszer eredetű fertőzésre nem utaló jel nem merült fel. A hatóságok azonnali intézkedésként az iskolában folyamatos, megerősített fertőtlenítést rendeltek el a további megbetegedések megelőzése érdekében. Forrás